Langsung ke konten utama

Duh, 4 Mitos yang Selama Ini Kamu Dengar Ternyata Salah!

    Hai friends, selama ini pasti kalian sudah sering mendengar beberapa mitos yang mungkin kalian percaya. Namun, jangan sampai kalian langsung mempercayai mitos tersebut tanpa mencari tau faktanya yaa…

Berikut 4 mitos yang mungkin kamu sering dengar, namun ternyata salah.

1. Bermain basket bisa bikin badan tinggi

Faktanya, bermain basket dan tinggi badan tidak memiliki hubungan secara langsung. Namun, terdapat sebuah penilitian yang menujukkan bahwa gerakan melompat yang merupakan gerakan dominasi dalam permainan basket, dapat mengirimkan sinyal ke otak dan mengaktifkan hormon pertumbuhan. 

Gerakan melompat ketika mengoper atau memasuki bola ke dalam ring akan menyebabkan adanya tekanan pada tulang dan otot. Setelah melompat, pemain akan mendarat dan terbentuk-lah kegiatan kompresi dan dekompresi. Kegiatan kompresi dan dekompresi tersebut dikatakan dapat menstimulasi aliran darah tubuh.

Butuh penilitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat dari bermain basket ini. Sehingga, meskipun telah bermain basket secara rutin, aktivitas tersebut tidak dapat berdampak langsung pada pertumbuhan tinggi badan.

2. Bercak putih di kuku, ada yang lagi kangen kamu?

Kamu punya bercak putih di kuku? Eits, itu bukan berarti ada yang lagi kangen kamu (

Nyatanya, bercak putih di kuku (leukonychia) bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti kebiasaan menggigit kuku, adanya alergi terhadap kuteks atau aseton, adanya infeksi karena jamur, tubuh kamu yang kekurangan mineral atau adanya penyakit sistemik.

3. Minum susu dapat menggemukkan badan

Meminum susu tidak lah membuat seseorang menjadi gemuk, melainkan sebaliknya. Susu mengandung kandungan kalsium serta protein yang ternyata mampu untuk membantu menurunkan berat badan orang dewasa yang mengalami obesitas. 

Meminum susu dengan kandungan kalsium yang tinggi akan membantu untuk menurunkan berat badan lebih signifikan dibanding dengan meminum susu dengan kandungan kalsium yang lebih rendah. Namun, perlu diingat bahwa kita juga harus membatasi porsinya, sekitar 250 ml/hari sudah cukup untuk orang dewasa.

4. Gak langsung mandi sehabis kehujanan bisa bikin pilek

Ternyata bukan masalah mandi atau tidaknya, melainkan tubuh seseorang setelah kehujanan akan merasa kedinginan, sehingga selaput lendir pada saluran napas akan berubah menjadi kering yang akibtanya menghasilkan lendir lebih banyak (pilek). Oleh karena itu, sehabis kehujanan segera keringkan badan dan berganti pakaian.


Sumber:
— https://gaya.tempo.co/read/1246391/renang-basket-dan-olahraga-ini-bikin-tinggi-mitos-atau-fakta
— https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3637246/main-basket-bisa-menambah-tinggi-badan-mitos-atau-fakta
—https://kumparan.com/kumparanwoman/bercak-putih-pada-kuku-bukan-pertanda-ada-yang-rindu-jadi-sebetulnya-apa-1tzYtC4jUIz
— https://liff.line.me/1454988026-zWDdDpKq/v2/article/LXgGxwr?utm_source=copyshare
— https://liff.line.me/1454988026-zWDdDpKq/v2/article/eLB6GXO?utm_source=copyshare


Ditulis oleh: Artia Raisha, X IPA 1

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

When Reality Hits Worse Than a Hangover: It’s Gen-Z’s Survival Guide!

Artikel oleh Naya Shakila XII-8 “When Reality Hits Worse Than a Hangover: It’s Gen-Z’s Survival Guide!”           Hi, Smansa-fellas! Kembali lagi bersama blog CIRRUS karya remaja-remaja unik SMANSA! Gimana nih kabar temen-temen semua pasca liburan sekolah? Ada yang baca ini sambil males-malesan masuk sekolah? atau… males ketemu temen baru sehabis naik kelas? Waktu liburan sudah usai, tapi rasanya... HADUUHHH. Mata kayak dilakban, air pagi serasa duri, maunya sih liat alam dan gedung tinggi, jalan-jalan sambil pakai baju cantik. Eh nyatanya, udah harus balik sekolah, bergelut dengan tugas yang… ADUH! gak ada habisnya. Nah, maka dari itu, Blog CIRRUS kali ini akan membahas mengenai.. “CARA MENGATASI POST-HOLIDAY SYNDROME DENGAN CARA YANG GEN Z CODED BANGET!”           Teman-teman pembaca, sebagai Gen-Z pasti udah akrab banget nih sama feeling ini. Tapi tenang, jangan sampe Post-Holiday Syndrome bikin kita stuck di “delulu” mode p...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

It's Okay to Move at Your Own Pace

It's Okay to Move at Your Own Pace Halo, teman-teman sivitas Smansa! Setelah beberapa lama beristirahat, blog unik milik CIRRUS dengan karya remaja-remaja unik Smansa kembali lagi, nih! Bagaimana kabarnya,teman-teman semua? Mungkin kebanyakan dari teman-teman sekarang, pasti lagi merasa lelah, capek, dan bahkan burn out karena Smansa lagi super hectic akhir-akhir ini. Dengan cuaca yang penuh teka-teki, semoga teman-teman bisa menjaga kesehatan dan terhindar dari penyakit, ya! Ngomong-ngomong soal burn out, di masa remaja seperti kita ini, tentunya kita sering dihadapi dengan kesulitan-kesulitan; entah pelajaran atau akademis, atau bahkan organisasi! Kadang-kadang, jadwal padat yang rasanya sudah menjadi makanan sehari-hari membuat kita menjadi cepat jenuh dan lelah, yang berujung dengan kinerja kita yang menurun.  Nah kalau teman-teman sivitas Smansa sudah merasakan tanda-tanda ini, bisa jadi teman-teman ternyata mengalami Burnout . Hm... Apa, sih, Burnout itu? Burnout itu adalah...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Reset & Refresh : How to Start the New School Term with a Positive Mindset

Artikel oleh Ratu Sinta (CIRRUS 48)     Halo, sivitas SMANSA! Kembali lagi bersama blog CIRRUS, blog karya remaja-remaja penuh semangat dan cerita dari SMANSA! Gimana kabarnya nih teman-teman? Semoga selalu sehat dan semangat ya! Siapa di sini yang waktu liburan udah bilang dengan lantang, “Semester 2 aku harus semangat!” Tapi… pas masuk sekolah, liat kelas langsung ngantuk, liat kantin langsung pengen jajan, liat PR langsung pura-pura gak liat?      Iya, kita semua pasti relate banget! Liburan memang sudah lewat, tapi semangat buat semester baru tetap harus ada dong! Sekarang saatnya kita reset & refresh , menyambut semester dua dengan hati yang lebih ringan dan semangat yang baru. Yuk bareng-bareng kita mulai lagi dengan harapan segar, karena setiap tantangan di semester ini adalah kesempatan buat kita berkembang dan jadi lebih baik. Ayo, kita hadapi semuanya dengan pikiran positif! Bulan demi bulan udah kita lewati bareng, dan sekarang kita udah sampai d...
Posting Komentar
Baca selengkapnya