Hai friends, selama ini pasti kalian sudah sering mendengar beberapa mitos yang mungkin kalian percaya. Namun, jangan sampai kalian langsung mempercayai mitos tersebut tanpa mencari tau faktanya yaa…
Berikut 4 mitos yang mungkin kamu sering dengar, namun ternyata salah.
1. Bermain basket bisa bikin badan tinggi
Faktanya, bermain basket dan tinggi badan tidak memiliki hubungan secara langsung. Namun, terdapat sebuah penilitian yang menujukkan bahwa gerakan melompat yang merupakan gerakan dominasi dalam permainan basket, dapat mengirimkan sinyal ke otak dan mengaktifkan hormon pertumbuhan.
Gerakan melompat ketika mengoper atau memasuki bola ke dalam ring akan menyebabkan adanya tekanan pada tulang dan otot. Setelah melompat, pemain akan mendarat dan terbentuk-lah kegiatan kompresi dan dekompresi. Kegiatan kompresi dan dekompresi tersebut dikatakan dapat menstimulasi aliran darah tubuh.
Butuh penilitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat dari bermain basket ini. Sehingga, meskipun telah bermain basket secara rutin, aktivitas tersebut tidak dapat berdampak langsung pada pertumbuhan tinggi badan.
2. Bercak putih di kuku, ada yang lagi kangen kamu?
Kamu punya bercak putih di kuku? Eits, itu bukan berarti ada yang lagi kangen kamu (
Nyatanya, bercak putih di kuku (leukonychia) bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti kebiasaan menggigit kuku, adanya alergi terhadap kuteks atau aseton, adanya infeksi karena jamur, tubuh kamu yang kekurangan mineral atau adanya penyakit sistemik.
3. Minum susu dapat menggemukkan badan
Meminum susu tidak lah membuat seseorang menjadi gemuk, melainkan sebaliknya. Susu mengandung kandungan kalsium serta protein yang ternyata mampu untuk membantu menurunkan berat badan orang dewasa yang mengalami obesitas.
Meminum susu dengan kandungan kalsium yang tinggi akan membantu untuk menurunkan berat badan lebih signifikan dibanding dengan meminum susu dengan kandungan kalsium yang lebih rendah. Namun, perlu diingat bahwa kita juga harus membatasi porsinya, sekitar 250 ml/hari sudah cukup untuk orang dewasa.
4. Gak langsung mandi sehabis kehujanan bisa bikin pilek
Ternyata bukan masalah mandi atau tidaknya, melainkan tubuh seseorang setelah kehujanan akan merasa kedinginan, sehingga selaput lendir pada saluran napas akan berubah menjadi kering yang akibtanya menghasilkan lendir lebih banyak (pilek). Oleh karena itu, sehabis kehujanan segera keringkan badan dan berganti pakaian.
Sumber:
— https://gaya.tempo.co/read/1246391/renang-basket-dan-olahraga-ini-bikin-tinggi-mitos-atau-fakta
— https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3637246/main-basket-bisa-menambah-tinggi-badan-mitos-atau-fakta
—https://kumparan.com/kumparanwoman/bercak-putih-pada-kuku-bukan-pertanda-ada-yang-rindu-jadi-sebetulnya-apa-1tzYtC4jUIz
— https://liff.line.me/1454988026-zWDdDpKq/v2/article/LXgGxwr?utm_source=copyshare
— https://liff.line.me/1454988026-zWDdDpKq/v2/article/eLB6GXO?utm_source=copyshare
Ditulis oleh: Artia Raisha, X IPA 1
Komentar
Posting Komentar